منتدي كريزى مان > >
سبب احساسنا بأننا مشغولين طوال الوقت
الإهداءات
نجم الغربيه من مصر :     alt@yer_m@zzika من ارض الله : مين من الناس القديمه لسه متابع وموجود     Mr.Hossam من من اتينا : الناس اللي وحشني اجدع ناس كل سنه وانتو طيبين ويارب تكونو بخير دايما     SoLa من القاهره : كل عام وانتم بخير بجد وحشتوني المنتدي الجميل والناس الغالية ال اتعرفة عليهم فيه يارب تكونو في احسن الاحوال     محمد البهلوان من مصر : السلام عليكم يا جماعة فين الناس راحت فين     القبطان مازن من كريزي مان : النت وحش فشخ ف مصر     Angel of love من اسكندريه : وحشتوونى اوى ومفقتده كل صحابى القدام وبتمنالكم كل السعاده والحب     العجمى من العجمى هانوفيل : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى جميع الاحباب والأصدقاء تحية من القلب يارب تكونوا جميعا بخير وسعاد لوشا ورسوله وضع القمر وعاشقة النيل وعبد الجواد والبنت المشاغبة هديل ولينا     محمد البهلوان من مصر : السلام عليكم يا جماعة انتوا وحشتوني اووي ليه الأقسام مفهاش تفاعل وخصوصا اقسام الشعر والخواطر     كناريه من الرياض : السلام عليكم وحشتوني اوي انا لما بدخل هنا بفتكر حاجات جميله اوي ربنا يسعدكم يارب وتكونو جمعيا بخير يارب     *سمسم* من المنصوره : السلام عليكم ورحمة الله واحشنى جداااا ياكريزاوية يارب الجميع يكون ف افضل حال     دي روسي من شارع المعز : يااه المنتدي يعني الذكريات الجميله اتمني الناس كلها تكون بخير     Mahmoud Ali Afia من شنشــــــور : صباح الفل ع أحلي مشرفين وأعضاء وزوار كريزي مان_محمـــــود عافيــــه     طـارق من المطريه -القاهره : أللهم انصر الاسلام وارحم موتانا وموتى المسلمين والمسلمات اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين اللهم امين يارب العالمين     gezoooo من لَيبـ❣ـيآ : وآحـ❣ـہشـ❣ـہنـ❣ـہي وآلَلَهـ❣ـي. وبـ❣ـہلَدي وآحـ❣ـہشـ❣ـہآنـ❣ـي آووووووي     ! T-e-G-a ! من البنك الاهلي : كل عام وانتم بخير وحشتوني جداً طبعا خمسه سته الي يعرفوني هناا .. ارسل اليكم تحياتي وان شاء الله تكونه بخير وسعاده دايما يارب ♥     مودى مزاجو من التجمع : السلام عليكم ورحمة الله واحشنى جداااا ياكريزاوية يارب الجميع يكون ف افضل حال     sasa-2010 من مصر : كل عام وانتم جميعا بخير ومنتدانا الغالى كريزى مان بخير ويرجع يلعلع زى الاول ان شاء الله     احمد بيسو من كايرو : السلامـ عليكم، .. ازيكـمـ جميـعاً وحشتوني بجد جداً وحشني قسم الرعب وكل ذكريـات في المنـتدي .. اتمـني كلكم تكونو بخـير     العجمى من على شاطئ العجمى : ياعلاء الموقع مغلق ديما يارب يكون المانع خير كل عام والجميع بخير وسعادة أضحى مبارك أن شاء الله    

سبب احساسنا بأننا مشغولين طوال الوقت

قائمة الاعضاء المشار إليهم :

عدد المعجبين2الاعجاب
  • 1 Post By rebel._.king
  • 1 Post By *سمسم*

33 سبب احساسنا بأننا مشغولين طوال الوقت
يبدو أن عدم وجود ساعات كافية في اليوم يشكل مشكلة يعاني أغلبنا منها في هذه الأيام، لكن هل نحن فعًلا نصبح أكثر انشغالًا، أو أننا نشعر بذلك فحسب؟

تقترح الفرضيات الرائدة أن اللوم يقع على التغيير في نمط الحياة، أكثر من كونه ساعات العمل الإضافية. بعد كل شيء، تقول العديد من الدراسات والتقارير أن معظمنا يعمل لساعات أقل من ذي قبل، وأننا نأخذ عُطُّلًا أكثر أيضًا…

إذن ما الذي يحدث؟

باختصار، بينما لا توجد إجابة مؤكدة، يبدو أن اعتمادنا الكبير على التكنولوجيا – على الصعيدين الشخصي والمهني- يجعل الأمور تبدو وكأنها عصيبة، حتى عندما لا يجب أن تكون كذلك.

الكمية الهائلة من المعلومات (شكرًا للإنترنت (ووضعية “متصل دائمًا”، بالإضافة إلى الطريقة التي تبقينا الهواتف الذكية بها على تواصل مع بعضنا البعض في جميع الأوقات، تعد كلها من أسباب عدم قدرتنا على الاسترخاء بقدر ما يجب.

لقد قدم التطور السريع للتكنولوجيا فوائد، لكن أيضًا اقتراح من تقرير2012 UK report ينّص على أنه «نتيجة التحميل الزائد للمعلومات، شوش الحدود بين أوقات العمل وأوقات الراحة ومكن من مراقبة وإشراف على الموظفين أكثر تطورا».



إذن حتى عندما لا نعمل، نشعر أننا كذلك.

نشرت عالمة النفس إيفا ماكلوغلين من حرم جامعة جيمس كوك في العام السابق في سنغافورة بحثًا داعمًا لهذه الفكرة. فقد وجدت أن استخدام الأدوات المعاصرة كالهواتف الذكية يمكنه أن يجعل الوقت يبدو وكأنه يمر بسرعة أكبر.

“يبدو وكأننا نحاول أن نحاكي التكنولوجيا وأن نكون أكثر سرعة وكفاءة”.

تقول ماكلوغلين بحسب Science «يبدو أنه هناك شيء ما في التكنولوجيا نفسها يدفعنا إلى تحفيز جهاز تنظيم ضربات القلب الموجود بداخلنا والذي يقيس سرعة مرور الوقت.» والتي ربما للزيادة المفرطة في خيارات الترفيه أثر أيضًا، كما اقترحت دراسة ب 4 سنوات). Ne􀁿lix سبقت تدفق قناة نيتفليكس في الحقيقة، وجود العديد من خيارات الترفيه – أشياء للرؤية، أماكن للذهاب، كتب للقراءة، أفلام للمشاهدة – يجعلنا نملك وقًتا أقل من الفراغ، حتى ولو كان العكس صحيح. إن ذلك مرتبط بالمفارقة في الاختيار: بينما يبدو وجود العديد من الخيارات أمرا جيًدا، إلا أنه يمكنه في الحقيقة أن يخل/ق قلًقا.
يوجد سبب آخر محتمل لشعورنا بالانشغال طوال الوقت وهو أن الانشغال مرتبط بالنجاح والاكتمال في معظم المجتمعات المعاصرة. بسبب ذلك، فإننا في الغالب نملأ وقتنا لنظهر للآخرين (ونقنع أنفسنا) بأن حياتنا على المسار الصحيح، وأننا أحسن وضًعا ممن هم حولنا. حتى أن بعض الدراسات أظهرت أننا نفضل أن نكون مشغولين.

يقول مؤلف كتاب تنظيم الوقت توني كراب أن المشكلة في الشعور بالانشغال الزائد تكمن فيما يدعوه “عالمنا اللانهائي” في جوهر الكلام، الكثير منا انتقلوا من العمل في ميادين و معامل لعدة ساعات في الاسبوع إلى حياة نتفقد فيها بريدنا الإلكتروني طوال الوقت.

يقول كراب أن الضغط للمرور بكمية لانهائية من العمل وكمية لانهائية من خيارات الترفيه يشعرنا بضغوطات ومضايقات أكثر من أي وقت مر.



لا شك أنه يوجد بعض الصحة في ذلك: متى كانت آخر مرة أدركت فيها أنك تعاملت مع كل ما يوجد في صندوقك الوارد و استمعت إلى كل ما يوجد على موقع سبوتيفاي على الأغلب أن كلا الأمرين مستحيلان.

لم يكن من المفترض أن يكون الوضع هكذا. في القرن السابق، توقع الخبراء أننا سنعمل جميعنا بكميات أقل بفضل التقدمات التكنولوجية، لكن لا يبدو أن وصول الإنترنت والروبوتات والخوارزميات قد أنقص من كميات العمل حتى الآن. أو أنه أنقصها، إلا أننا لم نلحظ فحسب.


ذات صلة:

*سمسم* معجب بهذا.
افتراضي رد: سبب احساسنا بأننا مشغولين طوال الوقت
تسلم ايدك حبي موضوع جميل تحياتي

rebel._.king معجب بهذا.


مواقع النشر (المفضلة)


سبب احساسنا بأننا مشغولين طوال الوقت


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع