المنتدي العام للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

لماذا نبدأ افطارنا بالتمر؟

قائمة الاعضاء المشار إليهم :

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
السماحي
افتراضي لماذا نبدأ افطارنا بالتمر؟

لماذا نبدأ افطارنا بالتمر؟


لماذا نبدأ افطارنا بالتمر؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لماذا نبدأ افطارنا بالتمر؟


التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .
وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .
ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .
فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .
وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .
ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المطهره ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .
وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .
كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .
وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .
3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .
4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار

لماذا نبدأ افطارنا بالتمر؟كريزى مان لماذا نبدأ افطارنا بالتمر؟


لماذا نبدأ افطارنا بالتمر؟


 
من مواضيعي في كريزي مان

  • اذا صمدت لمدة 18 ثانيه فانت عبقري!
  • سواح لعبد الحليم حافظ
  • حدث في شهر رمضان
  • رج البيبسي
  • مسجات مقالب
  • ثــلاثـــة احـــرف تـهـز الـقـلـب
  • طفـــــــل ضحية الفوتوشوب
  • الاسد الابيض
  • سامسونج تطرح هاتفها الجديد بكاميرا 8ميجا بكسيل
  • ابتسم رغم الالم الذي يعتصر قلبك
  • إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)



    جديد مواضيع قسم المنتدي العام
    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are متاحة
    Pingbacks are متاحة
    Refbacks are معطلة


    9999
    المواضيع المتشابهه
    الموضوعكاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    افطار بالتمر.. MR.K!Mo خيمة رمضان كل عام وانتم بخير 1 07-12-2012 09:50 AM
    عصير الموز بالتمر Rose وصفات حلويات - وصفات عصاير 3 01-23-2012 08:16 PM
    فيديو ل كاسي نبيل اجدد فديو ل كاسي نبيل صور كاسي نبيل مزة فيس بوك احمد بيسو اخبار عامه,صحافه,حوادث,جرائم,قضايا 2 05-14-2011 11:36 PM
    بسكويت الهلال بالتمر ضى القمر وصفات حلويات - وصفات عصاير 2 08-26-2010 04:30 PM
    حصريا وبلصور عيد ميلاد هيثم نبيل النجم هيثم نبيل يحتفل بعيد ميلادة سيف بية اخبار النجوم 1 05-20-2010 07:06 AM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +2 . الساعة الآن 10:41 PM .


    Powered by vBulletin® Version 3.8.1 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO

    جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدي

    1
    دردشة كريزي مان اون لاين
    دخول الاعضاء