خيمة رمضان كل عام وانتم بخير


أسرار الإفطار على تمر

قائمة الاعضاء المشار إليهم :


عدد المعجبين1الاعجاب
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
MR.K!Mo
افتراضي أسرار الإفطار على تمر

أسرار الإفطار على تمر



الدكتور حسان شمسي باشا

التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الكوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،

24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

سيد شهاب معجب بهذا.


 
من مواضيعي في كريزي مان

  • الحلقه السابعه عشر من مسلسل خرم ابره للنجم عمرو سعد
  • MuGz - Gone One Day 2012
  • ثالث البوكس اوفس لفيلم الاكشن والخيال العلمى After.Earth.2013 للنجم ويل سميث | وجادن سميث بجوده CAM.XVID مترجم || على اكثر من سيرفر
  • فضل العشر الأواخر وليلة القدر
  • تحميل البوم ساندي - حلوه جدا 2014 Ripped From Origenal CD Q320 - على اكثر من سيرفر
  • Kylie Minogue - Timebomb 2012
  • معجزة الصيام وفوائده الصحية
  • اهداف مباره ستوك سيتى x مانشستر يونايتد - تحميل مباشر!!
  • ليلة القدر.. "رؤية فقهية"
  • هنا الجنة مع الشيخ محمود المصرى وحديث عن الجنة
  • ارجوا رحمة الله
    افتراضي رد: أسرار الإفطار على تمر

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


     
    من مواضيعي في كريزي مان

  • امى رأتنى عاريه وسط ناس ثم اختفيت
  • nooor1
    افتراضي رد: أسرار الإفطار على تمر

    جزاك الله خيرا


     
    من مواضيعي في كريزي مان

  • حلم الرسوب فى امتحان
  • faten999
    افتراضي رد: أسرار الإفطار على تمر

    وووووووووووووووووووووووووووواااااااااااااااا


     
    من مواضيعي في كريزي مان

  • تفسير حلم طفلة جميلة
  • بنت جميلة
  • totti toto
    افتراضي رد: أسرار الإفطار على تمر

    شكرا وبارك الله فيك


     
    من مواضيعي في كريزي مان

  • أحتفال المولد النبوى الشريف برعاية سعادة داتو نظيرة حسين سفيرة ماليزيا
  • معرض بانكوك لدولي للأزياء و المنتجات الجلدية
  • ملكه برضا ربي
    افتراضي رد: أسرار الإفطار على تمر

    بارك الله فيك


     
    من مواضيعي في كريزي مان

  • حلمت ان صاحبتى بتعيط علشان بحب
  • إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    أسرار , الإفطار , تمر , علي



    جديد مواضيع قسم خيمة رمضان كل عام وانتم بخير
    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are متاحة
    Pingbacks are متاحة
    Refbacks are معطلة


    9999
    المواضيع المتشابهه
    الموضوعكاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    شرح الحديث الـ 199 في تعجيل الإفطار MR.K!Mo خيمة رمضان كل عام وانتم بخير 0 07-18-2012 11:24 PM
    العثور على جثة طفل مذبوح قبل الإفطار فى الإسكندرية سيف بية اخبار عامه,صحافه,حوادث,جرائم,قضايا 0 09-01-2010 09:04 PM
    الحكمة من الإفطار على التمر ضى القمر خيمة رمضان كل عام وانتم بخير 4 06-22-2010 08:26 PM
    الحكمة من الإفطار على التمر janna الطب والصحه 4 08-14-2009 09:57 PM
    أهمية وجبة الإفطار عاشقة النيل الطب والصحه 6 04-16-2009 04:22 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +2 . الساعة الآن 10:29 PM .


    Powered by vBulletin® Version 3.8.1 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO

    جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدي

    1
    دردشة كريزي مان اون لاين
    دخول الاعضاء