الطب والصحه العلاج,الاعشاب,نصائح طبيه,طبيب,طب,أدويه ,وصفات طبيه

طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !

قائمة الاعضاء المشار إليهم :

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
احمد عصمت
45 طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !

طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !


طرق مهمة للتخلص السرحان عند المذاكرة

طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟


فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟

ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...

اولا: مرحلة دخول المعلومة

ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة

ثالثا : استرجاع المعلومة

فننصح اولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.

ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..

ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.

رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.

خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.

سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة ...


والله المستعان


 
من مواضيعي في كريزي مان

  • الحلقه الرابعه عشر من مسلسل خرم ابره للنجم عمرو سعد
  • الف مبارك القطه المشمشيه على الاشراف ندخل نباركلها ياجماعه
  • حصريا وبانفراد وفور صدورة برنامج الفوتوشوب Adobe Photoshop CS5 Portable الاصدار الجديد نسخة بورتابل بحجم 150 ميجا فقط
  • امور اذا عرفتها شوقتك للصلاه
  • علاج اسوداد الركبتين والكوعين
  • اعلان فيلم حلاوة روح بطولة هيفاء وهبي وصلاح عبد الله ومجموعه من النجوم
  • نغمات البوم كارمن سليمان - أخبارى 2014 44 نغمة CDQ 320 Kbps MP3
  • كوكتيل من اجمل الثيمات الرومانسية والله ثيمات ملهاش حل وبوسترات الافلام والحب nokia
  • الاداره تتمنى لجميع الطلاب سواء بالمدارس او الجامعات التوفيق بأذن الله
  • الحلقه التاسعه من مسلسل 9جامعة الدول للنجم خالد صالح
  • إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    للتخلص , مهمة , المذاكرة , السرحان



    جديد مواضيع قسم الطب والصحه
    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة
    Trackbacks are متاحة
    Pingbacks are متاحة
    Refbacks are معطلة


    9999
    المواضيع المتشابهه
    الموضوعكاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    شرح بالصور مهمة مهرجان ركض كونكر اون لاين العربية+خطوات مهمة اكوست مهرجان ركض الثيران Mostafa Ȝlaa Ȝldine كونكر اون لاين 0 07-14-2011 12:25 AM
    تريقة علي المذاكرة THE_LIGHT منتدى النكت والفرفشه 4 04-05-2011 09:34 PM
    طقوس الامتحانات !! بتعملوا ايه ايام المذاكرة Gṏ£ÐëȠ βṏϔ منتدي شباب وبنات 7 01-18-2011 11:37 PM
    البوم بشار السرحان انت اللي خسران 2010 New Full Album - CD.Q @128 Kbps Rozeno تحميل الاغاني العربيه 12 05-29-2010 06:52 AM
    حصريا كلمات البوم بشار السرحان - انت اللي خسران 2010 نسيت اكتب اسمى كلمات الاغاني العربيه والاجنبيه 1 04-26-2010 02:37 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +2 . الساعة الآن 10:03 AM .


    Powered by vBulletin® Version 3.8.1 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO

    جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدي

    1
    دردشة كريزي مان اون لاين
    دخول الاعضاء