الإهداءات
Gṏ£ÐëȠ βṏϔ من دبي : بمسي علي كل اخواتي وحبايبي اللي فكرني وحابب اقولهم كل سنه وانتوا طيبين     abdo@ من بني سويف : كل سنه وكل اخواتي طيبين     نجم الغربيه من مصر :     alt@yer_m@zzika من ارض الله : مين من الناس القديمه لسه متابع وموجود     Mr.Hossam من من اتينا : الناس اللي وحشني اجدع ناس كل سنه وانتو طيبين ويارب تكونو بخير دايما     SoLa من القاهره : كل عام وانتم بخير بجد وحشتوني المنتدي الجميل والناس الغالية ال اتعرفة عليهم فيه يارب تكونو في احسن الاحوال     محمد البهلوان من مصر : السلام عليكم يا جماعة فين الناس راحت فين     القبطان مازن من كريزي مان : النت وحش فشخ ف مصر     Angel of love من اسكندريه : وحشتوونى اوى ومفقتده كل صحابى القدام وبتمنالكم كل السعاده والحب     العجمى من العجمى هانوفيل : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى جميع الاحباب والأصدقاء تحية من القلب يارب تكونوا جميعا بخير وسعاد لوشا ورسوله وضع القمر وعاشقة النيل وعبد الجواد والبنت المشاغبة هديل ولينا     محمد البهلوان من مصر : السلام عليكم يا جماعة انتوا وحشتوني اووي ليه الأقسام مفهاش تفاعل وخصوصا اقسام الشعر والخواطر     كناريه من الرياض : السلام عليكم وحشتوني اوي انا لما بدخل هنا بفتكر حاجات جميله اوي ربنا يسعدكم يارب وتكونو جمعيا بخير يارب     *سمسم* من المنصوره : السلام عليكم ورحمة الله واحشنى جداااا ياكريزاوية يارب الجميع يكون ف افضل حال     دي روسي من شارع المعز : يااه المنتدي يعني الذكريات الجميله اتمني الناس كلها تكون بخير     Mahmoud Ali Afia من شنشــــــور : صباح الفل ع أحلي مشرفين وأعضاء وزوار كريزي مان_محمـــــود عافيــــه     طـارق من المطريه -القاهره : أللهم انصر الاسلام وارحم موتانا وموتى المسلمين والمسلمات اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين اللهم امين يارب العالمين     gezoooo من لَيبـ❣ـيآ : وآحـ❣ـہشـ❣ـہنـ❣ـہي وآلَلَهـ❣ـي. وبـ❣ـہلَدي وآحـ❣ـہشـ❣ـہآنـ❣ـي آووووووي     ! T-e-G-a ! من البنك الاهلي : كل عام وانتم بخير وحشتوني جداً طبعا خمسه سته الي يعرفوني هناا .. ارسل اليكم تحياتي وان شاء الله تكونه بخير وسعاده دايما يارب ♥     مودى مزاجو من التجمع : السلام عليكم ورحمة الله واحشنى جداااا ياكريزاوية يارب الجميع يكون ف افضل حال     sasa-2010 من مصر : كل عام وانتم جميعا بخير ومنتدانا الغالى كريزى مان بخير ويرجع يلعلع زى الاول ان شاء الله    

كيف نبنى الإراده بداخلنا؟!!

قائمة الاعضاء المشار إليهم :

افتراضي كيف نبنى الإراده بداخلنا؟!!
كيف نبنى الإراده بداخلنا؟!!



خص الله الإنسان دون المخلوقات كلها بالتحكم في الإرادة والقدرة على توجيهها، ولذافهي من أسرار تكريم الله للإنسان

فالإرادة كنز الأفراد الناجحين والأمم المتقدمة

معظم الناس اليوم أصبحوا سجناء في حياتهم السلبية التي تحد من أن يكون لهم أثر في حياتهم..

هذا هو الوضع الذي نجد عليه الأمة كلها كبيرها صغيرها..


نحن على يقين راسخ أن كل إنسان على هذه الأرض لديه أصل الإرادة وهي كنز محبوس داخلنا..


ولكن الفرق بين إنسان وآخر هي القدرة على أخراج هذا الكنز أوالقضاء عليه,

فعندما ولدت أنا وأنت، كان أصل خلقنا على الفطرة وأصل الفطرة أن الإنسان لديه إرادة يمكن أن ينميها أو يقضي عليها


وهذا هو سؤالي لضعيف الإرادة


من طعن هذه الإرادة داخلك؟؟

من طعنني في إرادتي وأنا لا أشعر!!


إن أول الطريق لبناء الإرادة أن نعلم من أُتي بذلك السهم المسموم الصامت
الذي يعرف ب'التحدث إلى الذات'
فإنك كثيرًا ما تسمع صوتًا بداخلك يتحدث، وكأنه شخص يتحدث إليك.............

. وهذا السهم القاتل الذي دخل، وتسلل إليك لكي تحدث نفسك بهذه الأحاديث قد يكون له ثلاثة مصادر:


1- الوالدين [الدب الذي قتل صاحبه]:
فالوالدين لهما أكبر تأثير في التحدث مع ذاتك، كما قال صلى الله عليه وسلم في الحديث
قال صلى الله عليه وسلم :

[[ كل مولود يولد على الفطرة حتى يعرب عنه لسانه، فأبواه يهودانه أو ينصرانه أو يمجسانه ]]. صححه الألباني

ويقول احد العلماء:
في خلال الـــ 18 سنة الأولى من عمرنا وعلى افتراض نشأتنا وسط عائلة إيجابية إلي حد معقول , فإنك قد قيل لك أكثر من 148000 مرة 'لا' أو 'لا تعمل ذلك

تخيل او تخيلي ... 148000مرة،

وستصل دهشتك إلى ذروتها عندما تعلم إنه في نفس الفترة كان عدد الرسائل الإيجابية التي وصلتنا لا تتجاوز- 400 مرة،

وهذا بالطبع يعني أن آباءنا وأمهاتنا لم يكونوا سيئين ولكن للأسف لم يكونوا على دراية بأي طريقة أخري أفضل لأنهم كانوا قد نشأوا وتبرمجوا على نفس المنوال بواسطة آبائهم،وبالتالي قاموا بتربيتنا بنفس الطريقة، وقاموا ببرمجتنا سلبيًا بدون قصد ولكن مع الحب, فالأب والأم لهم أعظم الأثر في ذلك


2- الأصدقاء :
يؤثر الأصدقاء بعضهم على بعض بطريقة جوهرية حيث من الممكن أن يتناقلوا عادات سلبية ويعجز الشاب بعد ذلك عن البعد عنها بسبب التحدث السلبي للذات الذي تعلمه من أصدقاءه..
'أنا لا أستطيع أن أبتعد عن.......'

وقد يكون غير ذلك، فقد يؤثر الأصدقاء على صديقهم سلبيًا؛فينقلون إليه روحًا سلبية أو برمجة سلبية، وهم لا يشعرون



3-أنت قاتل نفسك:

بالإضافة إلى المصدرين السابقين فإنك انت قد تضيف السلبية وقلة الإرادة إليك فهي نابعة منك

فانظر كيف تتحدث مع نفسك؟ نعم.... كل منا يتحدث مع نفسه،
ألم تشعر يومًا أن بداخلك رجلا يتحدث إليك؟!!
ألم تشعر يومًا أنه حدث لك صراع داخلي،
ووجدت شخصين يتحدثان بعضهما إلى بعض؟!!


فهكذا قد تكون أنت السبب.فقد ترى بعض الناس يقومون بإرسال إشارات سلبية لعقلهم الباطن 'أنا لا أستطيع', ' أنا سمينه, 'أنا كسوله, 'أنا ضعيف'.



يقول احد العلماء
[ إن ما تصنعه في نفسك سواء كان سلبيًا أو إيجابيًا ستجنيه في النهاية ]

ولذلك تصبح هذه الإشارات بعد ذلك اعتقادًا جازمًا داخل هذا الشخص، وهذا يؤثر على تصرفاتهم بعد ذلك.


وهناك نموذج آخر لقتل الإرادة في النفس يفعله الكثير
فتجده يقول: 'أنا أرغب في التغيير ولكن لا أستطيع'

وللأسف فإن الكلمة 'لكن' تمحو جميع الأشارات الإيجابية التي سبقتها،فلا يبقى من كلامنا إلا هذه الكلمة السلبية



إن أولى خطواتنا من أجل تحقيق الإرادة داخلنا

هي أن نعرف من أين هذاالسهم القاتل؟
من جعل في داخلي هذه السلبية ؟
من غير فطرتي التي فطرني الله عليها؟الوالدين !! الأصدقاء!! أم أنا قاتل نفسي!!

وهكذا نكون قد وضعنا أرجلنا على أول الخيط،

وبعد ذلك نخطوا الخطوة الأولى لبناء الإرادة , خطوات تجعلك تمتلك الاراده القويه.




بعد ان تعلمنا الاسباب وراء الاراده الضعيفه سيمكنك الان ان تعالجي نفسك بخطوات تجعلك بأذن الله بأراده أقوى تتحدى الصعاب:

1- التحدث الأيجابي الذاتي
تكلم مع نفسك وارسل الى عقلك الباطن رسائل ايجابيه تمحو الرسائل السلبيه السابقه " أنا استطيع" "أنا قوي" "أنا قادره على فعل ذلك" ويفيدك ايضا تذكر بعض الافعال التي فعلتها في السابق وكنت مميز فيها بل وتغلبت على البعض في انجازها


2-التجارب المذهله او القدوه الحسنه
ابحث عن تجارب اشخاص في مثل مشكلتك واستطاعوا الوصول الى حلها بأرادتهم القويه فذلك يجعلك تتاكد ان الامر ممكن ولا يتتطلب الى بعض الاراده المكنونه في داخلك

3-ابتعد عن المحبطين او تجاهلي رسائلهم السلبيه
حاول الابتعاد عمن يسبب في احباط معنوياتك الايجابيه او تجاهليا وابحث عن اشخاص في نفس مشكلتك لتعزز الاراده عندك كلما خبت


4-قدّر النتائج ولو كانت بسيطه او نسبيه
حاول ان تقدر النتيجه ولو كانت في مستوى نسبي فالمهم انك على الطريق السليم واعلم ان طريق المليون خطوه يبدأ بخطوه فلا تستعجل

5-الصبر والمثابره هما المفتاح
لا تيأس وتاكد انك وان هفوت مره او مرتين فالمجال ما زال مفتوح للرجوع والمثابره ولا تدع الاكتئاب يقترب منك اكثر وتذكر اننا بشر ولن نكون من دون اخطاء .


ذات صلة:

Eh S(17)



نصايح جميله اوي يا محمد

تسلم ايدك


افتراضي رد: كيف نبنى الإراده بداخلنا؟!!
تسلمى يا جانا اتمنى اكون تحت حسن الظن



مواقع النشر (المفضلة)


كيف نبنى الإراده بداخلنا؟!!


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع