الملاحظات

خيمة رمضان كل عام وانتم بخير


قائمة الاعضاء المشار إليهم :

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
ضى القمر
افتراضي أهمية السحور وفضله

أهمية السحور وفضله


أهمية السحور وفضله

الحمد لله رب العالمين
,
والصلاة والسلام على أشرف المرسلين
نبينا وحبيبنا سيدنا محمد
صلى الله عليه واله وسلم


أهمية السحور وفضله

أهمية السحور وفضله

أهمية السحور وفضله

أهمية السحور وفضله




السحور:
هو تناول الطعام وقت السحر (آخر الليل)، وقد أجمع أهل العلم على استحباب السحور، فقد أوصي الرسول صلى الله عليه وسلم بضرورة تناول وجبة السحور لأن: .






1- لأن الله وملائكته يصلون على المتسحرين. وفي الحديث: (تسحروا ولو بجرع الماء.. ألا صلوات الله على المتسحرين).



2- لأن فيه بركة. عن أنس رضي الله عنه: أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (تسحروا فإن في السحور بركة).



وفي هذا الحديث يأمر النبي صلى الله عليه وسلم بالسحور ثم يعلل ذلك بأن فيه (بركة)، والبركة أصلها الزيادة وكثرة الخير، وسبب البركة في السحور أنه يقوي الصائم وينشطه ويهون عليه الصيام، بالإضافة إلى ما فيه من الثواب.



3- لأن فيه مخالفة لأهل الكتاب، ويجب أن نخالف اليهود والنصارى وعنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (فصل ما بين صيامناوصيام أهل الكتاب أكلة السحر) [رواه مسلم] .



وقد أفاد هذا الحديث سبباً آخر لاستحباب السحور، وهو أن فيه مخالفة لأهل الكتاب، اليهود والنصارى، وقد ورد الأمر بمخالفة اليهود والنصارى والمشركين عموماً، كما دل هذا على أن السحور من خصائص الأمة الإسلامية تفضل الله به عليها.



4- أنه أعون على الصيام.



5- أنه أضمن لأداء صلاة الفجر.




فوائد السحور




السحور يقوى المسلم على صوم نهار رمضان ويجعله أهلا لنزول رحمة الله عليه وقت السحر حيث ينزل رب العزة جل وعلا إلى السماء الدنيا وقت السحر وينادي على التائبين ليتوب عليهم والمستغفرين ليغفر لهم، وقد أثنى سبحانه على المستغفرين بالأسحار، وهي ساعات يغفل عنها السواد الأعظم من المسلمين.



وتتجلى أهمية وصايا النبي (صلى الله عليه وسلم) الآن في هذا العصر حيث قام الأطباء بدراسات عديدة واكتشفوا من خلالها فوائد السحور.



حيث يفيد السحور في منع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان، ويخفف من الشعور بالعطش الشديد .



ومن لا يتسحر لا يمكنه متابعة الصوم، بل يُصاب بضعف في جسمه نتيجة فقده الخلايا والمواد الأساسية في جسمه وكذلك فقده الكميات الكبيرة من الماء وبالتالي يؤثر ذلك على وظائف الأعضاء في جسمه حتى في عمليات تفكيره.



وأكد الخبراء أهمية وجبة السحور؛ لأنها تنشط الجهاز الهضمي، وتحافظ على مستويات السكر في الدم في فترة الصيام، لكي تكتمل الفائدة المرجوة من الصيام على الصحة العامة للجسم؛ لذلك لابد من الحرص على وجبة السحور قرب الفجر.





ما يفضل تناوله وقت السحور




على الأم أن تهتم باختيار أصناف مفيدة من الأطعمة لوجبة السحور بحيث تحتوي المائدة على جميع العناصر الغذائية، خاصة مع وجود أطفال صغار يستعدون للصوم، ويعتبر كوب من التمر باللبن بعد الإفطار أو السحور غذاء مهما جدا للطفل، فله مفعول جيد في تهدئة الأعصاب، بالإضافة إلى فوائده الغذائية الكبيرة؛ لأن كوبا من التمر باللبن يحتوي على فيتامين (ب1) و(ب3) وهذه الفيتامينات لها ميزة في تقوية الأعصاب وترطيب المعدة.



ويجب أن تحتوي الوجبة على البيض والفول والعسل؛ وذلك لاحتوائه على 83 في المئة من السكر إضافة إلى احتوائه على 17 في المئة ماء و3 في المئة بروتين بجانب مجموعة ضخمة من الفيتامينات المهمة، بالإضافة إلى الأملاح المعدنية والزيوت الطيارة التي تحسن الشهية وتنشط عملية الهضم وتمد الطفل بالطاقة طوال ساعات اليوم.



كما يجب أن يحتوي السحور على نسبة عالية من السوائل أيضا، فالأطفال من عمر 5 ـ 13 سنة يحتاجون من السوائل إلى ما بين 45 ـ 75 مل/كجم، أي 4 ـ 6 أكواب في اليوم الواحد، أما الأطفال فوق 13 سنة فيحتاجون الى 35 مل/كجم، فمثلا إذا كان وزن الطفل 50 كيلو جراما فهو يحتاج إلى 7 أكواب باليوم تقريبا، وكلما زاد النشاط خارج المنزل زادت كمية السوائل المفقودة من الجسم فيحتاج الطفل إلى تعويضها.



من المهم أن تكون وجبة السحور متوازنة ولا تحتوي على الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية، وأن تحتوي على الزبادي؛ لأنه غذاء ملين ويحتوى على كمية خمائر تنبه البكتريا النافعة في المعدة لتكوين فيتامين b المفيد للجسم كما يتوفر في اللبن أو الحليب عنصر الكالسيوم.



وعمومًا يفضل أن يحتوي طعام السحور على أغذية سهلة الهضم كأن يعتمد على بعض الفواكه وبعض السوائل والعسل حتى لا تتعب المعدة أثناء النوم، ولنا في قول الحق (عز وجل) الإجابة عن تناولنا الطعام عمومًا؛



فقد قال تعالى:
}يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ{.





كما ينصح بتناول الحلويات الخفيفة أثناء السحور؛ لأنها تمد الجسم بالطاقة وتزوده بالسكر الذي يتناقص في الجسم ويجعلنا نشعر بالتعب والإرهاق أثناء النوم، وكذلك تعمل على الإحساس بالشبع لمدة طويلة.



ولتجنب الإحساس بالعطش يُنصح بشرب كمية كافية من الماء وقت السحور مع تجنب الأغذية الشديدة الملوحة (المخللات والجبن، والحلويات المركزة مثل الكنافة والبقلاوة، والمكسرات، والأطعمة الدسمة أو المقلية) وتجنب التوابل والبهارات وخاصة عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش. ويستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير .



ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر لحديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (نعم سحور المؤمن التمر) فإن لم تجد التمر شربت قليلاً من الماء, لتحصل بركة السحور.




تأخير السحور




وقت السحور:
هو آخر الليل، وهو مأخوذ من كلمة السحر وتعني آخر الليل، وطرف كل شيء، والمستحب تأخيره، والدليل على استحباب تأخيره:




حديث زيد بن ثابت رضي الله عنه قال: (تسحرنا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم ثم قمنا إلى الصلاة، قلت: كم كان قدر ما بينهما؟ قال: خمسين آية) متفق عليه.



فقد دلِّ هذا الحديث أن قدر ما بين سحور النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه وبين قيامهم لصلاة الفجر (وذلك عند الأذان بعد طلوع الفجر) ما يساوي زمن قراءة خمسين آية من القرآن متوسطة لا طويلة ولا قصيرة ولا سريعة ولا بطيئة، فيدل على أن من هدي النبي صلى الله عليه وسلم تأخير السحور.




كما حث الرسول صلى الله عليه وسلم على تأخير السحور فقال : (ما تزال أمتي بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور).



ولعل الحكمة من تأخير السحور هي:



1
- أن السحور يراد به التقوي على الصيام، فكان تأخيره أنفع للصائم.



2- أن الصائم لو تسحر قبل طلوع الفجر بوقت طويل ربما نام عن صلاة الفجر.



وكان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى عمرو بن ميمون, قال: (كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا).



يفضل تأخير السحور لتمكين الجسم من الاستفادة من المواد الغذائية لأكبر قدر من ساعات النهار لإمداد الجسم بالطاقة وتخفيف المشقة.
أهمية السحور وفضله



 
من مواضيعي في كريزي مان

  • المسابقة الاسلامية الرمضانية الكبرى الثالثة تحت اشراف ضى القمر
  • ممنوع لمن اقل من 18 سنة
  • ظلموك يا حب
  • من اجل رمضان
  • ديكور رائع [ سحراللون الترابي ] ...
  • جلاكسي نوت 3 من سامسونج الان في مصر
  • طريقة رائعة لتقديم خاتم الماس لخطيبتك او زوجتك بالصور
  • الحياة واحدة والعمر واحد !!!!
  • انواع مختلفة من البهارات
  • ساعات للبنات الحلويين
  • ضى القمر
    افتراضي

    اقتباس
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة janna مشاهدة المشاركة
    موضوع مهم وقيم جدا يا ضي
    اقتباس
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة janna مشاهدة المشاركة

    تسلمي يا قمرايه ربنا يجازيكي كل خير


    اقتباس
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كول.جيرل مشاهدة المشاركة
    جزاكي الله كل الخير حبيبتي


    جزاكم الله كل خير جنة وكول





     
    من مواضيعي في كريزي مان

  • ارجو الالتزام اخوانى واخواتى بقوانين الخيمة الرمضانية فى شهر رمضان
  • فطير مشلتت حكاية
  • اشكال جميلة وغريبة لكابينة التليفون
  • غرف نوم شياكة وأناقة
  • اكسسوارات بكل الالوان
  • أريد حباً وحبيبـــاً
  • لماذا المصحف باللون الأخضر ؟؟؟
  • دعوة للعفو العام
  • فى انتظارك حبيبى
  • المفتي تم تعديل مناهج التربية الإسلامية للمدارس بما لا يتناقض مع الأصول الشرعية
  • ضى القمر
    افتراضي

    اقتباس
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العجمى مشاهدة المشاركة


    ضى جوهرتنا
    جزاك الله الجنان..
    معلومات اكثر من رائعة ...
    زادك المولى علمكِ ورفعك وقدركِ...
    ماننحرم من ابداعاتك...

    دائما متألقة
    ودى ممتد
    عجمى



    جزانا واياك كل خير العجمى
    ارك الله فيك واعزك وغفر لك ما تقدم من ذنبك وما تاخر
    رمضان مبارك
    وكل عام وانت بخير




     
    من مواضيعي في كريزي مان

  • فراق الام
  • غارتان إسرائيليتان على جنوب قطاع غزة
  • تحذير لـ ميدو مقالب: شتم اعضاء
  • فـواحـات - مـبـخـرة
  • أبحث عن وطن
  • يا لسان قل خيرا تغنم وأسكت عن شر تسلم
  • جوجل تفتح باب التسجيل لمسابقتها البرمجية كود جام 2013 أمام مطوري العالم
  • فلسفة عالم رياضيات في المراة
  • رسالة من زوج محب لزوجته
  • الى رحاب يثرب.. الى ضياء الكوكب
  • إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    أهمية , الصخور , وفضله



    جديد مواضيع قسم خيمة رمضان كل عام وانتم بخير
    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    الانتقال السريع

    9999
    المواضيع المتشابهه
    الموضوعكاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    تفسير حلم الاصفهاني و الصخور تفسير الاصفهاني و الصخور في الحلم SoLa تفسير الاحلام الظاهري 0 11-17-2012 08:10 PM
    تفسير حلم السحور تفسير السحور في الحلم SoLa تفسير الاحلام للنابلسي 0 07-31-2012 01:50 PM
    يا غافلا ً عن الحج وفضله .... سيدالعربى المنتدي الاسلامي 2 10-30-2011 08:37 PM
    الصيام: معناه، وحكمه، وفضله، وثبوت الرؤية ضى القمر خيمة رمضان كل عام وانتم بخير 8 08-23-2009 12:07 PM
    من بركات السحور ... [ تسحروا فان في السحور بركة ] احمد شعيب خيمة رمضان كل عام وانتم بخير 3 08-22-2009 10:37 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +2 . الساعة الآن 04:58 AM .


    Powered by vBulletin® Version 3.8.1 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

    جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدي

    1
    دردشة كريزي مان اون لاين
    دخول الاعضاء