الملاحظات

الطب والصحه العلاج,الاعشاب,نصائح طبيه,طبيب,طب,أدويه ,وصفات طبيه

قائمة الاعضاء المشار إليهم :

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
احمد عصمت
45 طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !

طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !


طرق مهمة للتخلص السرحان عند المذاكرة

طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟


فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟

ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...

اولا: مرحلة دخول المعلومة

ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة

ثالثا : استرجاع المعلومة

فننصح اولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.

ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..

ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.

رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.

خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.

سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة ...


والله المستعان


 
من مواضيعي في كريزي مان

  • حصريا فرح المطربه امينه بحضور نخبه من الفنانين على كريزي مان
  • انا والنجوم وقفاك, حلقه جامده
  • تحميل اغنية محمد عساف - عساف 360 320KBps + الكليب على اكثر من سيرفر
  • برنامج لجعل صورتك كصور الفنانين MakeUp Pilot
  • شاهد بيتك بصورة حية مع Nasa World المنافس الشرس لغوغل آرث
  • المخالفة لـ almajek: اعلانات مخالفه
  • تحميل فيلم جوازه ميري بطولة ياسمين عبد العزيز-حسن الرداد-كريم محمود عبد العزيزجودة HDRip نسخه نظيفه بحقوق قليله
  • حصريا: AMS Photo *****s 6.0 برنامج صغير وسهل الاستخدام وظيفته إضافة الإطارات الجميله علي الصور
  • 25 نصيحه من أجل صحه جيده طوال العام
  • حصريا مسلسل بنات شقيه من الحلقه الاولى الى الاخيره ( متجدد )
  • احمد عصمت
    افتراضي

    ربنا يوفقك ياهمووووسه منوراني دايما


     
    من مواضيعي في كريزي مان

  • اجعل حاسوبك بانتيوم 5 و سرع حاسوبك الى 300* حصرياً على كريزي مان مع برنامج Hare
  • حصريا :: جميع برامج الانتى فيروس , الاداوات باخر تحديث :: Ultimate Anti-Virus Toolkit AIO (Updated Jun 2011) Updated :: اسطوانة ذاتية التشغيل :: 180 ميجا فقط ::
  • حصريا اخر اصدارات العملاق Winamp Pro 5.57 Build 2789 Final لتشغيل الملتيميديا بحجم 14 ميجا على اكثر من سيرفر
  • تحميل كليب حسين الجسمى بشرة خير اهداء لمصر
  • حصريا اجمل النغمات والادعيه الرمضانيه لسنه 2013 على اكثر من سيرفر
  • المصباح في زجاجة
  • بروموهات لاعلانات التؤام :: حسام وابراهيم حسن على كريزي مان
  • الحلقه الاخيره من مسلسل الخواجه عبد القادر للنجم يحيي الفخراني
  • اعتذاااااااااار رسمي للامم المتحده
  • حصري حسن عبد الوهاب - مولد الجزيره توزيع جنرال امبابه بلال شمعه
  • إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    للتخلص , مهمة , المذاكرة , السرحان



    جديد مواضيع قسم الطب والصحه
    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    الانتقال السريع

    9999
    المواضيع المتشابهه
    الموضوعكاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    شرح بالصور مهمة مهرجان ركض كونكر اون لاين العربية+خطوات مهمة اكوست مهرجان ركض الثيران Mostafa Ȝlaa Ȝldine كونكر اون لاين 0 07-14-2011 12:25 AM
    تريقة علي المذاكرة THE_LIGHT منتدى النكت والفرفشه 4 04-05-2011 09:34 PM
    طقوس الامتحانات !! بتعملوا ايه ايام المذاكرة Gṏ£ÐëȠ βṏϔ منتدي شباب وبنات 7 01-18-2011 11:37 PM
    البوم بشار السرحان انت اللي خسران 2010 New Full Album - CD.Q @128 Kbps Rozeno تحميل الاغاني العربيه 12 05-29-2010 06:52 AM
    حصريا كلمات البوم بشار السرحان - انت اللي خسران 2010 نسيت اكتب اسمى كلمات الاغاني العربيه والاجنبيه 1 04-26-2010 02:37 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +2 . الساعة الآن 06:51 AM .


    Powered by vBulletin® Version 3.8.1 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

    جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدي

    1
    دردشة كريزي مان اون لاين
    دخول الاعضاء