الملاحظات

الطب والصحه العلاج,الاعشاب,نصائح طبيه,طبيب,طب,أدويه ,وصفات طبيه

قائمة الاعضاء المشار إليهم :

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
احمد عصمت
45 طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !

طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !


طرق مهمة للتخلص السرحان عند المذاكرة

طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟


فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟

ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...

اولا: مرحلة دخول المعلومة

ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة

ثالثا : استرجاع المعلومة

فننصح اولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.

ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..

ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.

رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.

خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.

سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة ...


والله المستعان


 
من مواضيعي في كريزي مان

  • طريقة الشغل على المجله بالنسبه لابلودرز رمضان 2012
  • حصريا ::اروع مجموعه من العاب الجافا لجميع انواع الموبيلات 870 لعبه بحجم 253 ميجا
  • مهرجان متشكرين غناء اوكا واورتيجا وشحته كاريكا CD Q 320 kbps
  • الحلقه العشرين من برنامج رامز ثعلب الصحراء ضيف الحلقه ((مجدي عبد الغني))
  • حصرياً أغنيه جليلة - ساكته Master Q @ 192 على كريزي مان
  • يله ياجماعه كلنا نرحب بعودة The LoVeR mAn حسن باشا حبيب قلبي
  • الان مع برنامج الجامع وهو عباره عن موبايل تقدر تسمع بيه القرأن الكريم ومحطات التلفزيون وبحجم 2 ميجا فقط
  • الحلقه الاولى من مسلسل باب الخلق للنجم الكبير محمود عبد العزيز
  • 8 اغانى من البوم شيرين عبد الوهاب القادم - انا كتير Master Q 320Kbps علي اكثر من سيرفر
  • ما رايك بهذا العضو وبدون مجامله (( ضي القمر))
  • احمد عصمت
    افتراضي

    ربنا يخليكي ضي ويكرمك ويعينك ان شاء الله

    شكرا للمرور الغالي


     
    من مواضيعي في كريزي مان

  • الحلقه الثالثه من مسلسل الاخوه اعداء للنجم صلاح السعدني
  • ياعم علاء ادفع اشتراك النت بقى عشان ميقطعش هههههههههههه تعال ياحبيب قلبي عايز في حاجه مهمه
  • مهرجان القمة و رجالة البلد - فيلو و تونى و شاعر الغية توزيع الفيلو
  • حصريا أخر اصدار من الفرن لسه من برنامج المحادثة الغنى عن التعريف Yahoo! Messenger 10.0.0.1241 تحميل مباشر على أكثر من سيرفر
  • من هو العضــــــــو اللــى ............ ؟؟؟؟
  • حصريا وبانفراد وفور صدورة برنامج الفوتوشوب Adobe Photoshop CS5 Portable الاصدار الجديد نسخة بورتابل بحجم 150 ميجا فقط
  • وظائف خالية من جريدة الاهرام السبت 06-07-2013
  • الحلقه السادسه عشر من مسلسل البلطجي للنجم اسر ياسين
  • حوارعروسين في أول أيام الزواج
  • برنامج اوعى وشك الحلقه الثالثه عشر
  • احمد عصمت
    افتراضي

    ربنا يوفقك ياهمووووسه منوراني دايما


     
    من مواضيعي في كريزي مان

  • الحلقه العاشره من مسلسل اخت تريز للنجمه حنان ترك
  • تحميل 4 قصائد متنوعه للنجم سيد شهاب 320kbps
  • الحلقه الثانيه عشر من مسلسل فرتيجو للنجمه هند صبري
  • تحميل مسلسل اتهام للنجمه ميريام فارس والنجم حسن الرداد متجدد بأستمرار
  • تحميل نسخة الويندوز الرائعة والمميزة Windows Skype Xp 2013 باخر الاضافات واهم البرامج والتحديثات تحميل مباشر
  • صفات يحبها الرجل في خطيبته ويكرهها في زوجته جدا
  • خش احجز مكان فى اكبر مسابقه شطرنج على كريزي مان
  • حصريا برنامج تصاميم الصور الرائع خليفة الفوتو شوب Xara Designer Pro 7.1.1.17261 فى اخر اصداراتة بمساحة 113 ميجا على أكثر من سيرفر
  • الحلقه الثانيه من مسلسل باب الخلق للنجم الكبير محمود عبد العزيز
  • الحلقه التاسعه والعشرين من برنامج رامز ثعلب الصحراء ضيفه الحلقه ((ميسره ))
  • إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    للتخلص , مهمة , المذاكرة , السرحان



    جديد مواضيع قسم الطب والصحه
    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    الانتقال السريع

    9999
    المواضيع المتشابهه
    الموضوعكاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    شرح بالصور مهمة مهرجان ركض كونكر اون لاين العربية+خطوات مهمة اكوست مهرجان ركض الثيران Mostafa Ȝlaa Ȝldine كونكر اون لاين 0 07-14-2011 12:25 AM
    تريقة علي المذاكرة THE_LIGHT منتدى النكت والفرفشه 4 04-05-2011 09:34 PM
    طقوس الامتحانات !! بتعملوا ايه ايام المذاكرة Gṏ£ÐëȠ βṏϔ منتدي شباب وبنات 7 01-18-2011 11:37 PM
    البوم بشار السرحان انت اللي خسران 2010 New Full Album - CD.Q @128 Kbps Rozeno تحميل الاغاني العربيه 12 05-29-2010 06:52 AM
    حصريا كلمات البوم بشار السرحان - انت اللي خسران 2010 نسيت اكتب اسمى كلمات الاغاني العربيه والاجنبيه 1 04-26-2010 02:37 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +2 . الساعة الآن 10:45 AM .


    Powered by vBulletin® Version 3.8.1 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

    جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدي

    1
    دردشة كريزي مان اون لاين
    دخول الاعضاء