الملاحظات

الطب والصحه العلاج,الاعشاب,نصائح طبيه,طبيب,طب,أدويه ,وصفات طبيه

قائمة الاعضاء المشار إليهم :

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
احمد عصمت
45 طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !

طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !


طرق مهمة للتخلص السرحان عند المذاكرة

طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة !
عندما اجلس للمذاكرة اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ .. وبعد ساعات من المذاكرة لا اتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. هل هذه مشكلتك ؟


فما هي احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟؟

ان عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل ...

اولا: مرحلة دخول المعلومة

ثانيا: استقرار وتخزين المعلومة

ثالثا : استرجاع المعلومة

فننصح اولا .. بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبة والجو المهيء للمذاكرة.

ثانيا .. استخدام اكثر من اداة من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءة .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..

ثالثا .. تثبيت مكان الدراسة وزمانها.

رابعا .. توفير الجو الهاديء للمذاكرة.

خامسا .. من الافضل ان تتم المذاكرة ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائية ويتم ذلك خلال مرحلة النوم.

سادسا .. اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكرة ...


والله المستعان


 
من مواضيعي في كريزي مان

  • جميع ألبومات ذكرى 13 اسطوانة ماستر كوالتى + الكفرات CD Q 320 Kbps
  • Bmw تكشف عن الجديدة كليا X1
  • تحميل اغنية عمرو مصطفى || الكابوس من فيلم الدساس
  • لتصغير حجم الصوره لمقاسات المجله لو ضعها بالمجله برنامج سهل +الشرح
  • لو سمحتوا ياشباب مساعده من الجميع ضروري ولكم جزيل الشكر
  • إصابة اينو بالرباط الصليبى .. متعب ; يصاب بالخلفية
  • افكار واساليب تحرك مشاعر خطيبتك اكثر واكثر نحوك !
  • حصريا :جميع ادوات انتي فيروس باحدث اصداراتها 2010 بدون تسطيب وعلى كريزي مان
  • أشكال الأقلام في الحياة
  • كلمات رائعة والأروع أن تقرأها
  • احمد عصمت
    افتراضي

    ربنا يوفقك ياهمووووسه منوراني دايما


     
    من مواضيعي في كريزي مان

  • لا تشترِ لعنة الله بشعيرات تأخذيها من حاجبيك
  • حصريا مهرجان العــلـبـة الــدهـبـيـة لـــــــــــ اوكا و اورتيجا ولعه برعاية كريزي مان
  • حصريا الاصدار الجديد من عملاق تعديل و تحرير الصور الأشهر و الأقوى على الإطلاق Adobe Photoshop CC 14.1 Final بحجم 1.6 جيجا - تحميل مباشر
  • حصريا مع عملاق حفظ التعريـفات .. Driver Genius Professional فى احدث اصداراته .. بتحديثات جديده .. | بحجم 12 ميجا وعلى اكثر من سيرفر
  • مسلسل راجل وست ستات - الموسم الثامن الحلقه 12
  • رساله خاصه وصلتني من إحدى عضوات هذا المنتدى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  • نرجو من جميع الاعضاء الدخول هاااام جدا
  • الموضوع ده لكل المشرفين هاااام جدا نرجو الدخول
  • حصـــــريا اغنية وائل جسار - نهدا حبة Master Q 192 Kbps
  • حصريا نغمات البوم رامى جمال - فتره مش سهله 2013 CDQ 320 Kbps
  • إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    للتخلص , مهمة , المذاكرة , السرحان



    جديد مواضيع قسم الطب والصحه
    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    الانتقال السريع

    9999
    المواضيع المتشابهه
    الموضوعكاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    شرح بالصور مهمة مهرجان ركض كونكر اون لاين العربية+خطوات مهمة اكوست مهرجان ركض الثيران Mostafa Ȝlaa Ȝldine كونكر اون لاين 0 07-14-2011 12:25 AM
    تريقة علي المذاكرة THE_LIGHT منتدى النكت والفرفشه 4 04-05-2011 09:34 PM
    طقوس الامتحانات !! بتعملوا ايه ايام المذاكرة Gṏ£ÐëȠ βṏϔ منتدي شباب وبنات 7 01-18-2011 11:37 PM
    البوم بشار السرحان انت اللي خسران 2010 New Full Album - CD.Q @128 Kbps Rozeno تحميل الاغاني العربيه 12 05-29-2010 06:52 AM
    حصريا كلمات البوم بشار السرحان - انت اللي خسران 2010 نسيت اكتب اسمى كلمات الاغاني العربيه والاجنبيه 1 04-26-2010 02:37 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +2 . الساعة الآن 11:13 PM .


    Powered by vBulletin® Version 3.8.1 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

    جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدي

    1
    دردشة كريزي مان اون لاين
    دخول الاعضاء