قـ ـطـ ـة شـ ـقـ ـيـ ـة
08-31-2008, 09:33 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اولا بحب اهنئ كل اخواتى فى منتدانا الغالى بحلول شهر رمضان الكريم
اسمحولى اكون ضيفة خفيفة عليكم طول شهر رمضان
هنقدم كل الاكلات الجميلة واللى هيطلبها الاعضاء
سواء على الفطور ولا السحور
وكمان هطلب من البنوتات الجميلات اعضاء المنتدى انهم يتفضلو معايا
وهطلب من كل واحدة تدخل تقدم واجبة وكمان تحكى عن ذكريتها
مع اول مرة تدخل فيها المطبخ اكيد ذكريات تكسف ههههههههههههه:ANSmile06:
مستعدين يا بنات ولا هتكسفونى :eh_s(10)::eh_s(10):
(يلا هنبتدى ونقدم اول سحور لينا مع بعض )
السحور بركة، وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم به فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة) ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ولا بنوعية الطعام، وقد أثنى النبي صلى الله عليه وسلم على سحور التمر فقال: (نعم سحور المؤمن التمر)، وقال صلى الله عليه وسلم: (السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين)، والسنة تأخير السحور؛ لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم
ومع ذلك فهناك نصائح هامة عامة للسحور، منها: أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.
وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة،
وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش،
ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير،
كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك،
وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات
، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات،
كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب
وصيام مبارك بإذن الله تعالى .
إذن: السحور وتأخيره، وتناول التمر والماء، والسلطة واللبن، والمأكولات الطازجة من فواكه وخضروات، وتجنب الدهن والملح، والتوابل والبهارات والمحفوظات.
وكل عام وانتم بالف خيـــــــــــــر
اولا بحب اهنئ كل اخواتى فى منتدانا الغالى بحلول شهر رمضان الكريم
اسمحولى اكون ضيفة خفيفة عليكم طول شهر رمضان
هنقدم كل الاكلات الجميلة واللى هيطلبها الاعضاء
سواء على الفطور ولا السحور
وكمان هطلب من البنوتات الجميلات اعضاء المنتدى انهم يتفضلو معايا
وهطلب من كل واحدة تدخل تقدم واجبة وكمان تحكى عن ذكريتها
مع اول مرة تدخل فيها المطبخ اكيد ذكريات تكسف ههههههههههههه:ANSmile06:
مستعدين يا بنات ولا هتكسفونى :eh_s(10)::eh_s(10):
(يلا هنبتدى ونقدم اول سحور لينا مع بعض )
السحور بركة، وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم به فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة) ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ولا بنوعية الطعام، وقد أثنى النبي صلى الله عليه وسلم على سحور التمر فقال: (نعم سحور المؤمن التمر)، وقال صلى الله عليه وسلم: (السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين)، والسنة تأخير السحور؛ لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم
ومع ذلك فهناك نصائح هامة عامة للسحور، منها: أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.
وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة،
وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش،
ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير،
كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك،
وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات
، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات،
كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب
وصيام مبارك بإذن الله تعالى .
إذن: السحور وتأخيره، وتناول التمر والماء، والسلطة واللبن، والمأكولات الطازجة من فواكه وخضروات، وتجنب الدهن والملح، والتوابل والبهارات والمحفوظات.
وكل عام وانتم بالف خيـــــــــــــر